肩のこりを放置するリスク~磁気治療院が遠くて自宅で磁気治療を始めたい方に~

肩のこりがストレスや心の疲労「うつ」を生むかもしれない!?

肩のこりがストレスや心の疲労「うつ」を生むかもしれない!?

肩こりを発生させるのは、肉体的な疲れだけとは限りません。肩の違和感や痛み、なかなか改善されないという不安感が強いストレスになって、体調を崩す可能性があります。

肩こりの原因が眼精疲労にある場合、目の奥にある筋肉は自律神経(交感神経・副交感神経)と深く関わっているため、頭痛・吐き気を引き起こす心の疲労「うつ」にも影響します。

自律神経のバランスが崩れると、記憶や集中力が欠けてイライラしやすくなり、行動量まで低下してしまいます。そのうえ、無理をすればするほど、慢性的な肩こりに発展してしまう可能性も否定できません。

慢性的な肩こりが思考を鈍感にする

「肩こりなんて一時的なもの」そう思っていませんか?私たちにとって痛みとは、身体の異変や異常を察知するために欠かせない防御反応です。痛みを感じなければ、ケガや病気を繰り返してしまいます。

肩こりが病気の直接的な原因になることはありませんが、慢性化すると違和感を放置するリスクに対して鈍感になりやすいため、注意が必要です。めまい・だるさがあっても「いつも、しばらくすると治る」といって楽観視していては、その先にある危険を見逃してしまうかもしれません。

健康管理士は身近な身体の相談役~磁気治療院が遠い方は自宅で磁気治療を!費用の質問を受付中~

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